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济群法师:修行的核心就是修心

2016-7-9 04:11| 发布者: admin| 查看: 161| 评论: 0|原作者: 济群法师|来自: 佛缘资讯

摘要: 佛教自古就被称作心性之学,并被国人奉为修身养性的指南。因为佛教关注的核心问题就是“心”,包括对各种心理的剖析,也包括对心灵的净化、改善和提升。从这个意义上说,修行的核心就是修心。因为我们的一切言行都受 ...

佛教自古就被称作心性之学,并被国人奉为修身养性的指南。因为佛教关注的核心问题就是“心”,包括对各种心理的剖析,也包括对心灵的净化、改善和提升。

从这个意义上说,修行的核心就是修心。因为我们的一切言行都受心的支配,心的频道调对了,言行才能真正发生改变。

佛教中,关于修心的理论极为丰富。佛教有南传、汉传、藏传三大语系,其中,仅汉传佛教就有八大宗派,可谓法门林立。其中的每个宗派,对如何认识并改善心灵,都有着从理论到实践的完整体系,可视为佛教心理学的不同流派。它们不仅是中国传统文化的重要组成部分,也对国人的心态建设起到了良好的调节作用。

梁启超先生曾经说过:佛教是东方的心理学。相对只有一两百年历史的西方心理学来说,它已走过二千五百多年。在这漫长的岁月中,一代又一代佛弟子依照佛陀指引的方法,降伏烦恼,调御心行,乃至明心见性。

近代以来,这种有着丰富实践经验的古老智慧,开始对西方心理学产生了重要影响。如荣格等心理学大师,都在不同程度上吸收佛教思想,作为心理学理论建设和临床治疗的指导。其中,尤以南传佛教的正念学说的影响最大。受其影响,发展出了正念减压、正念认知等一系列正念疗法。

由此可见,了解佛教思想,不仅有助于我们认识东方心理学,也有助于我们更好地了解西方心理学。

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