设为首页收藏本站
成为会员 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

佛缘网站

搜索
佛缘网站 资讯 佛化生活 心灵 查看内容

净化心灵小对书

2012-6-14 22:24| 发布者: admin| 查看: 7375| 评论: 0|原作者: 于凌波居士

摘要: 《净化心灵小丛书》序烟叶、香烟、尼古丁酒的医学观毒品对身心的折磨《净化心灵小丛书》序佛经上说,世人以有‘无明’之故,而有种种颠倒,颠倒者,本末倒置也。可不是吗,我们的脸脏了,立刻要洗干净;我们身体脏了 ...

《净化心灵小丛书》序

烟叶、香烟、尼古丁

酒的医学观

毒品对身心的折磨

《净化心灵小丛书》序

佛经上说,世人以有‘无明’之故,而有种种颠倒,颠倒者,本末倒置也。

可不是吗,我们的脸脏了,立刻要洗干净;我们身体脏了,每天都要沐浴;我们衣服脏了,经常都要换替。可是,我们的心灵脏了,我们却从不关注它,任由它脏下去,这岂不是颠倒?

我们生到这个世界上的时候,一颗心纯洁的像一张白纸——所谓‘赤子之心’。可是,随着年龄的增长,贪爱之心日益炽烈,在红尘中追逐钱财、美色、名位、权势。这一切的追求攫取,有如饮盐水止渴,逾多逾不够。于是,我们的心灵变色了,那些贪婪、嗔恨、妒嫉、憍慢等彩笔,把我们的心灵涂抹的五颜六色,我们的心灵被污染了,由赤子之心变成了罪恶的渊薮。

人人都注意身体的清洁与健康,可有多少人注意到心灵的清洁与健康?满街都走美容院、健身院,什么地方可有‘美心院’、‘健心院’呢?心灵的污染,像是明镜蒙上尘垢——它为物欲所蒙蔽,不再光明清亮。神秀大师有偈曰:‘时时勤拂拭,勿使惹尘埃。’就是要我们拂拭去心灵的污染,以净化心灵。

我不自量力,想编一套《净化心灵小丛书》,希望藉着文字传播,提醒世人重视心灵污染,把贪婪、嗔恨、妒嫉、憍慢等病根清除,以恢复心灵的纯净。我不知道能不能有点效果,我只是尽一分心力而已。

于此附带一谈‘小丛书’的意义。在目前这个工商业社会时代,人人在时间上都是‘分秒必争’;而一双眼睛每天‘应接不暇’,有看不完的东西。谁有大段的閑时间、来看文字艰深的大部头书籍呢?佛教中的结缘书泛滥成炙,太多印制精美的佛书放在书架上做装饰品,那真是资源的浪费。那是只想到印佛书的‘功德’,而忽略时代背景。因此,我想以通俗的文字,简短的篇幅,印出这种可以随身携带,两三小时就可看完的小册子,大量印刷,赠人阅读,希望能多少发生一点净化人心的作用。

于凌波序于台中雪庐纪念讲堂·一九九八年五月

壹·烟叶、香烟、尼古丁

一、香烟征服了世界

在十九世纪中叶,有一种以植物加工制造,毫不起眼的小东西,在短短的百余年之间,它风靡全球,征服了世界上四分之一的人口,无论谁迷上了它,就对它朝思暮想,片刻不能或离,竟至于它‘相依为命’,至死不悔,你可知道这是什么东西?

现在世界上每一角落,它无所不在,时时刻刻都有无数的人以它吞云吐雾,竟至于使地球空气为之变质,人类寿命为之缩短,死亡率为之升高,而它的魔力尚方兴未艾,继续向人类的下一代、下下一代进军——是什么样的东西有这么大的魔力?

告诉你,它就是‘香烟’。

不知是那位老兄‘神来之笔’的名言,说是:‘饭后一支烟,快活似神仙。‘这一来,使许多想做神仙的瘾君子们,莫不饭后一支在手,快活一番;还有人说什么‘烟酒不分家’,这又使香烟成为人与人间沟通感情的媒介,甚至于许多不抽烟的人,身上也装一包,去应酬别人,做‘公共关系’。

香烟的确是一种引人入胜、魔力无边的东西,繁忙时来支烟,提神醒脑;清閑时来支烟,排遣时间;写作时来支烟,文思泉涌;烦闷来支烟,消愁解闷,虽然在这二十世纪、智识爆发的时代,人人都知道抽烟有害,但知归知、抽归抽,‘道并行而不相悖’,这是中国人的‘中庸之道’。

抽烟又称‘吸烟’,这包括着中国人早年吸的水烟袋、旱烟桿;和外国人早先抽的烟斗,和现在行销世界的雪茄、纸烟。这些烟,名称虽然不同,形式虽然各异,但其所抽吸的,全是烟草燃烧后所产生的‘烟’者则一。

人类抽烟始于何时,已无从查考,最早可见的资料,是一四九二年,哥伦布航海发现新大陆,见到土着印第安人有抽烟的习惯,这以后,烟草种子由美洲传到欧洲,并在欧洲种植起来。

十六世纪中叶,法国的驻葡萄牙大使詹·尼古特,以烟草的种子作为礼物,呈献给葡萄牙女王,于是烟草的种植就传到了葡萄牙。据说‘尼古丁’这个名称,就是荐纪念詹·尼古特而来的,在十六世纪末叶,烟草也由墨西哥传到了西班牙。

我国明朝万历年间——十六世纪末叶,烟草由菲律宾的吕宋岛传到中国,最初只在

广东福建两省有少量种植,抽烟的人也为数不多,那是以烟叶制成的烟草,名叫‘淡巴菰’,以旱烟管或水烟袋抽吸,纸烟还没有发明问世。

纸烟是在偶然中发明的,十八世纪末叶,法国拿破侖东征,进军义大利罗马古城,攻破奥地利国都维也纳,横渡地中海,登陆埃及,在尼罗河流域行军途中,法军士兵苏罗曼·波伊,眼见道旁烟田中,遍地金黄色的烟叶,诱得他烟瘾大发,但没有烟斗无法抽吸,他灵机一动,采了一把烟叶用手揉碎,然后用纸卷起来,引火燃着放在口中抽吸,发觉这样抽起来照样过瘾,别的士兵也争相效尤,就这样,最原始的香烟问世了,并且很快的传到土耳其的君士坦丁堡,和俄国的圣彼得堡。

拿破侖没有征服世界,而苏罗曼·伊,发明的香烟,却在百余年之后征服了世界,世界每一角落都有了‘纸烟’,拿翁地下有知,想必死不瞑目。

二、英国执香烟业牛耳

一八四三年,是法皇路易菲力普时代,法京巴黎出现了世界第一家香烟制造工厂,生产以纸卷烟叶的香烟,当然,这已不是最初以碎烟叶卷在纸中那种简陋的烟卷了。而是以机器卷制、烟卷和包装都相当讲究的‘香烟’了。十余年之后,英国人格罗亚格,从法国聘请了制烟技师,也开设了香烟制造工厂,并且不断改良,精益求精,向世界各地推销,到了二十世纪初叶,英国烟行销各地,执世界香烟产销业之牛耳。

香烟之传人中国,是在逊清光绪年间,鸦片战争以后的事情。

远在明朝万历年间,烟草自吕宋传入我国,最早在福建广东种植,以后传布渐广,抽者日多。但那时是以烟叶制成烟丝,以铜烟斗配上竹制的旱烟管抽吸的,以后国人发明了水烟袋,烟丝燃烧的烟雾,先经由水中过滤,然后再吸入口中,减少了烟叶中的毒质。我们中国人天赋过人,早就其有‘科学头脑’。

清末鸦片战争失败,我国开放上海、天津、汉口、广州、厦门五口通商,英国人藉通商之便,继鸦片之后,香烟在我国登陆,大量向内地倾销,其最早的倾销方式,是沿街投入商店或住宅的大门内,兔费送抽的,待诱得你上了瘾之后,就不由你不买着抽了。那时推销的香烟,都是十枝装的小包,有单刀牌、双刀牌、海盗牌等多种。海盗牌,一点也不错,英国人这种经济侵略,事实上就是海盗行为。

香烟在世界各地流行开以后,抽者日多,一九○○年时代,美国人曾调查统计,抽烟斗的人,每人每年消粍烟丝四磅;抽香烟的,平均每人每年抽一百四十支,但到了六十年后,即一九六○年时代,已上升到每人每年抽四千支左右了。

你莫以为四千支是个大数目,以一个普通的抽烟人来说,二十支装的,一天一包,一年下来就是七千二百支了。若是一天两包,一年就是一万四千多支,以台湾地区来说,实行烟酒公卖,七十四年一年的公卖收入七百余亿元,若以二分之一为香烟价款,可购香烟十八亿盒,平均全国国民,每人每年抽烟两千四百支,当然不可能一千八百万人全抽烟,抽烟人口若以三分之一来计算,每人每年抽掉七千多支,这是多么可观的数字!

三、烟草中的有毒物质

一个抽烟的人,一天抽一包烟,一年就抽掉七千多支烟,可是有谁曾注意到,在每天吞云吐雾的过程中,瘾君子们所吞下的‘烟’中,究竟含了些什么成分?这些成分,对于人体健康究竟有什么影响呢?

香烟,是烟叶制成的,而烟叶中,含有三十七种对人体有害的化学物质,其中包括着致癌物质在内。同时,在香烟燃烧抽吸的过程中,不同的毒素又互相化合,更多种的新毒素又互相产生,所以在一口烟雾之中,竟有数以百种以上的有毒化学物质存在。这些有毒物质中,包括着烟堿、一氧化碳、二氧化碳、氢氰酸、硫化氢、奎诺林、氨、糖醛、石炭酸、毗啶,刺激性醛类等等,甚至于,还含有少量的铅和砷。

铅和砷不是烟叶中固有的成分,而是额外的‘添加物’。原来烟叶在生长过程中,时有虫害发生,烟农为了防治虫害,用杀虫剂砷酸铅喷洒在烟叶上,这一来,虫害虽然杀灭了,但这种烟叶,不管以何种方式处理,最后制成烟丝时,多少都有残余的铅和砷的成分。根据美国一家研究机构的调查报告,该机构以市面上十五种不同牌子的香烟,加以分析研究,发现各种牌子的香烟都有微量的铅和砷在内——我们知道,铅和砷,都是剧毒的物质。

香烟中所含有毒物质其量的多少,因烟草的品种及制造的技术而有所不同,但以现在的科学技术,尚制造不出绝对不含尼古丁及其他毒质的香烟。

烟草中主要的有毒物质是烟堿,烟堿又名尼古丁Nicotin,据实验证明,六十毫克~一公克是一千毫克,也就是○.○六公克的尼古丁注入人体时,即可使一个人致死。而一枝雪茄中的尼古丁,若将之提炼出来注入人体,也会使一个人中毒。

既然尼古丁的毒性这样强,何以天天抽香烟或雪茄的人,没有因而中毒或致死呢?根据科学实验的报告是这样:当一个人燃上一支香烟时,他不是一口气抽完,而是慢慢的、一口一口的抽,这样,使一支烟中的尼古丁,分做许多次进入人体,就不足以达到中毒的剂量了。并且,一支香烟点燃之后,有百分之二十的尼古丁,在燃烧的过程中被破坏了。再有百分之三十的尼古丁,在抽烟间断自行燃烧时,飘逸入空气中散发了,还有百分之三十以上的尼古丁,是附着于香烟后三分之一的烟蒂及滤嘴中,所以真正吸入口中的尼古丁,不过百分之十左右,因此达不到中毒的剂量,如果将数支烟或一包烟中的尼古丁分析出来,一次注射入人体,就足以达到中毒的剂量了。

四、尼古丁的中毒现象

一个多年抽烟的老烟枪,虽然香烟不离口,一天能够抽掉三十支四十支,而仍无中毒现象,那是他经常感受尼古丁,体内产生出对尼古丁的‘耐力’——人体对毒物的耐力,是逐渐产生并逐渐加大的,像抽鸦片烟、大麻烟、强力胶,甚至于喝酒,其瘾、其量,都是慢慢增加的。

要试验香烟的毒性,须从不会抽烟的人身上观察;一个从未抽过烟的人,他的体内对尼古丁没有‘耐力’,如果让他抽下一支烟,他马上会感到头晕、恶心、手足发冷、心跳加快;严重的例子,抽烟者会头冒冷汗,血压下降。极端的例子,会发生血管性休克,当场昏倒。

原来我们抽烟时,将烟雾——包括着尼古丁和其他毒质经口吸入肺内,经肺泡的气体交换而进入血液,在几秒钟之内,尼古丁及其他毒质,就可以使一个人生理情况改变。它首先使身体表面的血管收缩,由于血管收缩而使体表的血液量减少,这样,自然使体表——尤其是四肢末稍的温度降低,同时由于体表血管收缩,连带着血压会或多或少的上升,心脏也跟着加速跳动,以适应血压上升的情况,这一连串的反应,足以使一个对尼古丁没有‘耐力’的人,发生头晕、恶心、手足发冷、心跳加速等现象。

美国密西根大学曾作一项实验,实验小组选了二十九个从未抽过烟的人,测验他们抽烟后的生理变化,测验的方法是使每人抽下两支烟,接着立即为他们测脉搏、量血压,并以‘电热偶’来测量皮肤的温度。测验结果,多数人皮肤温度降低○.五度至一度,严重的降低到两度以上。实验人员以仪器测验其四肢末稍的血流情况,发现末稍的毛细血管,开始抽烟后不久即流行缓慢,严重的甚至停止不流。

血压的变化,多数上升六度至八度,严重的上升十二度。心脏搏动每分钟增加八至十次,严重的增加十五次以上。但也有极端特殊的反应,有人抽下两支烟后,竟然血压下降,心跳微弱,发生了休克的癥状。

当然,在实验时也有几个是‘对照组’,他们也同样抽烟、同样受测验,他们自然不知道他们抽的是不含烟叶的假烟。而对照组的人测验的结果,体温、脉搏、血压都没有变化。

上述的测验告诉了我们一个事实,就是尼古丁和其他毒质进入人体后是什么样子。

五、抽烟与健康

抽烟有害,尽人皆知,已是不争的事实。但迄今仍有勇气可嘉的‘死硬派’,毫不在乎的说:‘我是抽烟抽了三十年的老烟枪,何以到现在还没有生病?’也有人说:‘某某人从不抽烟,何以也会得了肺癌?’

我们上节谈到,抽烟久的人,体内会产生对尼古丁适应的‘耐力’。这一来,恐怕瘾君子又有了新的借口:‘既然我对尼古丁已有了耐力,那就不会中毒,再抽下去又有何妨?’

其实这些论调,都是片面的‘歪理’。香烟有害健康,是慢性伤害,不是立竿见影,即时发生的。抽香烟的人患肺癌的比例较高,不是每个抽香烟的人都必患肺癌;不抽香烟的人也患肺癌,那是患肺癌的原因很多,抽香烟不是唯一的原因。

至于说久抽香烟的人,对尼古丁有适度的‘耐力’,并不表示他就不受尼古丁或其他毒质的伤害。我们可以肯定的说,凡是抽烟的人,都会受到烟中毒质的伤害。抽得愈久,抽的量愈大,受的伤害也愈重。若予不信,试问所有抽烟的人,有几个人没有咳嗽或痰多的现象?喉中痰多,就表示你已受了香烟毒质的伤害。

抽烟较久较多的人,多少都有身体不适的癥状。美国俄亥俄州的公共卫生部门,调查了一万九百七十名抽烟者,他们每天都抽二十支以上的香烟,根据调查所得的资料,再加以分析和统计,其结果是:

(一)百分之五十八的人有咳嗽痰多的癥状。

(二)百分之三十的人有气短的现象。

(三)百分之二十七的人有消化不良的癥状。

(四)百分之十八的人有胸痛或胸部不适的癥状。

(五)百分之十五的人有胃痛或胃部不适的癥状。

(六)百分之十三的人有声音嘶哑的癥状。

(七)百分之八的人有体重减轻的现象。

相反的,另一项调查,以五十名抽烟的人和五十名不抽烟的人,作了一次对照调查,共所得的结果是:

(一)咳嗽痰多:抽烟者百分之四十六,不抽烟者百分之八。

(二)气短:抽烟者百分之四七,不抽烟者百分之八。

(三)胸部不适:抽烟者百分之二十八,不抽烟者百分之二。

(四)鼻塞:抽于者百分之二十四,不抽烟者百分之十四。

(五)胃痛或无食欲:抽烟者百分之十六,不抽烟者百分之二。

由上项调查比较,就可看出香烟对人体的影响

六、抽烟对呼吸道的影响

所有抽烟的人,多少都有身体不适的癥状,而其中以咳嗽、痰多、气短等呼吸癥状最常见。因为抽烟,把燃烧中香烟的‘烟雾’,经由口腔吸到咽喉、气管和肺中,在肺中和肺泡接触后,再随着呼出的气体吐出来。烟雾一次次的和气管、肺泡接触,所以气管和肺受伤害的机率最大。

在临床医学上,上呼吸道最常见的疾病是支气管炎,急性支气管炎是由细菌感染或激扰所致,而慢性支气管炎,除了续发于急性支气管炎、肺炎或感冒之后,大量抽烟则是致病的主要原因。

有许多抽烟的人,平常不咳,早上起床前后,一定有几口粘痰吐出来,原因何在呢?原来吸入的烟雾中,有一种毒质,刺激支气管内壁粘膜的纤毛,使纤毛停止活动,人在夜间入睡时自然停止了抽烟,休息了几个小时,支气管粘膜壁上的纤毛‘苏醒’了,又开始活动,这样就把支气管中的粘液向喉部推动,所以抽烟多的人,睡醒睁开眼第一件事就是清理喉咙,把气管中的粘痰吐出来。

抽烟对肺部的另一种伤害,是引起肺气肿。肺气肿是一种慢性阻塞性的呼吸道疾病。其外在癥状和慢性支气管炎相似,抽烟年久且量大的人,两种病多数同时存在,肺气肿是指肺泡充气过度,广泛扩张,使肺泡壁有破坏性变化、肺部弹性消失的一种疾病;这种组织上的变化,使呼气时呼吸道收缩,气体受阻不能流出,呼气发生困难,气体积滞于肺中呼不出来,自然也吸不进去,不得不用短促的呼吸。这种病多发生于四十岁以后的人,多续发在慢性支气管炎或尘埃肺之后,而抽烟却是肺气肿的主要原因。

1234下一页

最新评论

小黑屋|手机版|Archiver|佛缘网站 ( 闽ICP备08004984号  

GMT+8, 2018-4-26 21:39

© 2006-2017 Foyuan.Net    非经营性互联网文化单位备案:厦网文备[2013]01号

地址:福建省厦门市湖里区金湖一里6号409室 邮编:361010 联系人:陈晓毅

电话:0592-5626726(值班时间:9:00-17:30) QQ群:8899063 QQ:627736434

返回顶部