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观察自心与内观

2013-12-31 12:16| 发布者: admin| 查看: 6366| 评论: 2|原作者: 药师山·紫虚居士

摘要: 观察自心与内观药师山紫虚居士观察自心与内观二者都要在定中或清净心状况下进行。前者是意识心的层次,主要是要了知问题的真相(亦属意识心)。后者是要悟入「空性」(或如来藏、法身……),这是不可言说、意识心不 ...

观察自心与内观

药师山紫虚居士

观察自心与内观二者都要在定中或清净心状况下进行。前者是意识心的层次,主要是要了知问题的真相(亦属意识心)。后者是要悟入「空性」(或如来藏、法身……),这是不可言说、意识心不可及者。以前在药师山通讯中有谈到,今在此补充一些。

一、观察自心:转恶为善、找出真相、解决烦恼

这是在意识心中运作,以找到内心的问题。当我们面对尘境时,心中会生起一些想法,甚至烦恼。此时就要观察自心,找出问题的来源。当我们心中起一个想法的时候,尤其是起恶心之时,也要观察自心,找出其动机、心源。其方法是在禅定或念佛之后、心中清净之时,观察自己的内心对此问题的看法,要由外往内、由明往暗、由粗往细逐步分析,最重要是保持客观、不要偏见,由此才能得知问题的真相、知其来源。再进一步针对此心源,依佛正法起正念,加以改善、修正。

例如你突然发现对某人「特别关心」、喜欢接近、想与他说话、爱在他面前表现自己等,有些人因为戒律之故,出现害怕此人、闪避此人等现象,这些「反常」现象表示可能有「造情缘」的问题。此时就要先观察自心,为何如此?是否此人的相貌、气质、能力、学问、言谈、官位、财富等,有哪些使你着迷?若有,就要找出来。例如觉得此人很美,接下来要看是否对其他这类型的人,也会很喜欢,若是,那可能是「表相痴业」的问题,就要向大善知识求助。若不是,只有喜欢此人,则可能有过去生的情缘问题或其他。若是对此人的官位、能力、财富等着迷,要想世界上有很多这种人,不是只有他才有,且世间无常,这些只是过眼云烟,何必为此着迷!

若对你能想到的问题都想过,但完全找不出喜欢此人的原因,就要向大善知识求助,也许你与此人过去生有善缘、爱情或亲情(不论了结与否),也许过去生目前在法界的情苦大德找到你,藉此人之身向你讨情债。

若有大德讨情债,则会有情苦现象出现,包括多梦、难睡、忧郁、伤感、胸闷、心痛、腰酸、脸痒、爱孤独、不进佛堂、?家人(尤其是另一半)等这些情苦之相,还会有因为「能量被吸」而生头痛、胃痛、无力等问题(这是大德干扰共有的现象)。有时自己的情苦业障也会使你现出情苦现象,本例子所说「使你喜欢某人」,甚至喜欢所有异性,也是来自情苦大德。此外,有时也会夹带淫业出现,像这些观察自心而找不到原因的现象,就要向大善知识求助。

又例如看某人就是不顺眼、对其作为大多不以为然、常想?他、事事找他麻烦等,但对其他人就正常。若有此现象,就要先观察自心,首先观察他的言行是否特别容易激怒你、你听不懂他的话、他白目不知进退等,你可问其他人是否也会看他不顺眼,若是如此,那就是他个人有缺失之故,我们就要以慈悲心面对、容忍他。反之,若别人都认为他不错,那你与他之间可能有「不寻常的关系」,这就要请教大善知识,是否有恶缘或债务存在。

以上举例说明观察自心的方法,各位同修要多练习,以期能观察自心、转化自心、控制自心。各位心中出现问题,若不先自我观察,而直接抛给大善知识,大善知识虽助你解决问题、痛苦、烦恼,但你对问题却完全不知究竟,如此一来,你对自心观察能力毫无进步,甚至形成依赖之心,修行难以成就,毕竟「诸法心造」!

二、内观本心:放下万缘,直观空性

此内观与前之观察自心不一样,在此以「凡所有相皆虚妄」为指导原则,不探究并舍弃一切意识心的了知及观察。要放下一切,直观心源!其方便法很多,例如修观世音菩萨的「耳根圆通」,由音尘、耳识往内直入本心。又例如直观谁在看、谁在?、谁在尝、谁在知等的「谁」,以直心、左旋、右旋等方式直悟本心。内观要有成就,观力、定力、福报增加,业障、宿债、情淫减少,能得佛力加持的「利益」都是重要因素。

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最新评论

引用 游客 2015-12-12 18:13
Right onih-ts helped me sort things right out.
引用 游客 2014-6-11 16:58
耶稣爱你,为你受难受死,流血,舍命,钉死十字架,在十字架流的血洗净我们的罪,埋葬了,死后3天复活,还要再来审判万民。 1信主前,将自己老婆气死的人,信主后,变成极好的人. 2信主前,玩股票跳楼自杀的家,信主后,家族充满平安喜乐. 3信主前,未婚同居,被男人抛弃,见男人就不想穿衣服,被送精神病院,信主后,变成极其正常的人 4感谢耶稣保守全家平安,3-4次烧水,整夜忘了关大火,壶都烧化了,却蒙主耶稣保守没有发生火灾等恶性事故。5信主前,信仰奎师那知觉协会烧香跪拜偶像,变成精神病,被送到精神病院,信主后,变成极其正常的人6信主前,站在楼顶(包括站在河边和地铁边)要自杀,伸腿就差往下跳了, 信主后,变成极其正常的人7信主前,遇到困难想摸电门自杀的人,信主后,变成极其正常的人8感谢主,2个孩子将近30万的幼儿园和小学赞助费和2胎户口罚款-社会抚养费,一分没花,教会帮助祷告成功

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