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一位内观禅修者的心灵天堂之旅

2014-11-12 13:37 |来自: 佛缘资讯

我是一个心囚,曾经被自己的心折磨得很苦而不自知,当外在追逐没有满足到我,甚至是已经伤害到我,我感觉到好像哪里不对劲,不应该这样下去,于是停顿下工作大半年开始求诸于内。来参加内观禅修之前,我已在广州参加过很多有关个人提升、心灵成长的课程,自以为通过学习已经成长提升得很不错。在进行了这场“心灵手术”之后,我才知道我的不净烦恼还根深蒂固地潜藏在内心深处的潜意识层中。

内观禅修是佛陀亲证获得解脱后49年说法传授的法门,在《阿含经》里可以找到考证。阿育王年代,阿育王派了许多大臣赴印度各地和国外去传法,其中两位阿罗汉去金地传法,金地就是现今的缅甸,所传法门就是内观禅,现在其它国家包括印度已经失传,唯有缅甸2500多年来保持了的原滋原味的正法!

生于缅甸祖籍印度的葛印卡老师,二十几岁时已成为非常成功的商业领袖,少年得志使他陷入财富、权力和地位的追逐中,巨大的压力让他罹患了偏头痛,在尝试了各种治疗方法均徒劳无功后,他开始跟随内观大师乌巴庆长者学习内观。从内观中葛印卡老师发现“佛法之宝能开启智慧之窗,驱散无明的黑暗,能够消除人类所有的痛苦”。

1969年,葛印卡老师离开缅甸反哺印度,开始贡献其一生来宏扬正法,发展内观禅成为世界性灵修活动,目前在印度和全球各地已有一百三十多所内观中心。

我参加了两期禅修,修行方法的讲解和每晚的开示都是听葛印卡老师的录音,日常指导的是葛印卡老师特别指派的助理老师,第一次的是来自澳洲的Patrick老师,第二次的是来自新加坡的张明如老师,法工有来自马来西亚、泰国、美国等,也有大陆的老学员,他们不领任何酬劳,不仅义务付出连路费都是自己出,可见正法的魅力和感染力之所在!

空杯心态:

第一次禅修时,后边座位的一位阿姨有点感冒,在禅堂不住地咳嗽,每咳一次就好像咳在我心里,把我的心扰得烦不胜烦,无法忍受,我认为干扰了自己的用心,向老师提出要求换位置,老师的忠告是:“接受事实,慈悲为怀,管好自己。”当时我并不理解:有没有搞错,是她干扰我用功,还要我管好自己?!虽然老师还是给我换了位,可我还抱怨没换多远。

正如葛印卡老师在开示里面说的:身和心是习性的囚犯,当我们想驯服心时,它们开始反抗并显现出来,表现出来就会有种种不舒服的感觉。我本应该来观察自己的呼吸的,怎么开始观察起别人的咳嗽,并且起了嗔心。

在晚上的开示中还提醒到:全然地放下自我,不要掺杂任何方法。因为我以前曾经学过一些相似的禅定方法,所以第一天并没有按照老师的要求扎扎实实地做,妄加判断以为内观就单纯地教“定”。俗话说:满桶水不荡,半桶水荡。学习时尤其要抱有“空杯心态”,结果在第一次的学习中我果然受到这种心态的影响,甚至于是到了第八天,我深深体会到在学习过程中,对于老师所教导的方法绝不用增加、改动、删除任何一处,否则只会不利于自身修行。

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最新评论

引用 游客 2016-10-2 21:17
So excited I found this article as it made things much qurceki!
引用 游客 2016-10-2 21:17
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引用 仁忠居士 2016-4-28 23:39
阿弥陀佛
引用 游客 2015-10-7 20:35
大家看看,中国军人是怎么残害信徒的!济南军区知法犯法,狂妄至极,无恶不作,天天威胁,辱骂,逼迫无辜信徒长达900多天!他们强奸女兵,一干就是一天,不配合就杀了女兵,故意害死无辜的广东渔民,**后不久又与别人妻子通奸,拿枪逼迫妇女顺从自己的淫意,
他们和驻马店公安联手及学校学生一起残害信徒,无证据故意毁谤,诬陷公民,厕所门事件,保安门事件,威胁门。。。神明应当灭了济南军人
引用 游客 2015-2-27 22:22
引用 游客 2015-2-27 00:17
引用 游客 2015-2-17 17:34
随喜放生时我忏悔无始以来我所做的任何一种杀业,不论那一世杀过人或蚊虫一切杀业,等于再杀我自己父母之罪,我通过随喜放生都至诚忏悔,希望这些生命被杀的业力在他们身上成熟之前,被杀的意外凶灾都完全成熟到我的身心上,愿任何众生永免杀业和被杀之业。南无宝英如来,南无树根花王如来,南无诸佛海会如来,南无宝生如来,南无三摩地现日光坛城如来,南无得大无畏如来,南无如月光白色如来,南无诸香及香王如来,南无灭除一切有为法及种种迷幻定解威德生如来,南无种种清净月坛城如来,南无胜宝藏如来,我全家和李美静和李娟和法界有情永远皈依佛法僧三宝,随喜赞叹放生救命的利生事业我全家和李美静和法界有情永远皈依佛法僧三宝,随喜赞叹正法事业 ,南无欢喜庄严珠王佛,特别随喜圣僧大德们提倡的牛羊大 放生共修,千亿圣号网共修,中华放生联盟共修,地藏缘论坛大共修,菩萨戒八关斋戒讲经说法的大共修,多转发参加到其他如法的佛学群里去,快速广大无比的增上自己群的福慧功德。随喜法不仅大德们倡导,而且这是佛亲自开示的修法,普贤大士开示成佛的十大愿之一。



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