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内观课程

葛印卡老师 内观禅修:净化你的心,从痛苦中解脱
心在表层玩弄各种把戏思索、想象、梦想、作出建议。然而,在内心深处,心仍然是自身习性模式的囚徒;而在心的最深层,习性模式是感觉感受并且作出反应。若感受是愉悦的,心的反应是贪爱。若感受是不愉悦的,心的反应 ...
2016-7-8 20:42
一位内观禅修者的心灵天堂之旅
我是一个心囚,曾经被自己的心折磨得很苦而不自知,当外在追逐没有满足到我,甚至是已经伤害到我,我感觉到好像哪里不对劲,不应该这样下去,于是停顿下工作大半年开始求诸于内。来参加内观禅修之前,我已在广州参加 ...
2014-11-12 13:37
内观自省-佛弟子扪心50问
一、你今天看到或者讨论别人的缺点毛病了吗?二、你今天发表演说,好为人师了吗?三、你今天乱跑道场而耽误自己修行了吗?四、你今天贡高我慢、自我夸耀、高傲自大了吗? 五、你今天对人和事物动了喜爱贪爱之心了吗 ...
2014-9-17 16:03
内观自问,唤醒内在的灵性
1.当我在批评别人指责别人时,我深层的了知对方就是;其实是在指责批评自己。重复的告诉自己;她(他)就是。不断重复的告诉自己,对方就是,并且再三问自己:,, ...
2014-6-23 11:20
济群法师 从内观到禅宗
2014年4月15日 佛学研究网佛就是觉者,意味着生命的彻底觉醒。反过来说,众生就是迷者,是处在颠倒迷惑的状态。但我们不必气馁,因为佛陀已经告诉我们转迷成悟的方法。佛陀出现在这个世间的最大贡献,就是发现每个众 ...
2014-4-14 16:00
从心理康复的角度谈身体扫描内观实践(界文法师)
从心理康复的角度谈身体扫描内观实践 (界文,戒幢佛学研究所 )内容摘要:身体扫描内观是一种在心理治疗领域应用较为广泛的正念修习方法,本文主要阐述了以身体作为觉知对象的重要意义,强调了实际修习身体扫描内观 ...
2014-3-19 04:02
济群法师 正念,使浮躁远离 五、从内观到禅宗
五、从内观到禅宗佛,就是觉者,意味着生命的彻底觉醒。反过来说,众生就是迷者,是处在颠倒迷惑的状态。但我们不必气馁,因为佛陀已经告诉我们转迷成悟的方法。佛陀出现在这个世间的最大贡献,就是发现每个众生都具 ...
2014-3-19 04:02
观照内心认识自我的彩虹绘画内观七
观照内心认识自我的彩虹绘画内观七
我是2014年的元旦正式学地藏七的,后来我参加了一次彩虹绘画内观七。当时既兴奋又担忧,绘画我真的不会,该怎么办?我把自己的担忧对界慧说了,她说不要担心,彩虹绘画内观七不需要你有什么绘画基础,只要随心画就行 ...
2014-3-4 03:48
药师山·紫虚居士 观察自心与内观
观察自心与内观药师山紫虚居士观察自心与内观二者都要在定中或清净心状况下进行。前者是意识心的层次,主要是要了知问题的真相(亦属意识心)。后者是要悟入「空性」(或如来藏、法身……),这是不可言说、意识心不 ...
2013-12-31 12:16
腾讯科技讯 科学研究证明正念内观禅修可改变大脑结构
科学研究证明正念内观禅修可改变大脑结构
据国外媒体报道,参加为期8周的禅修训练计划,会使大脑中有关记忆、自我意识、同情和焦虑等的区域出现一些明显的变化。该项研究将发表在《精神病学研究:神经成像集》学术期刊上。研究小组负责人马萨诸塞州综合医院( ...
2013-11-19 16:09
吉祥法师 内观与中国传统文化
内观与中国传统文化
在中国的千年文化中从来不缺乏内观的意识,无数的智者沉入生命的深处,在获取个体生命性的同时,确立了项度各异的文化取向,并将不同的文化取向在真诚的实践中予以实现。作为众经之首的《易经》学说,它同样影响了中 ...
2013-11-13 01:46
佛法与内观系列:正确的修行 附录 9-5-1 《森林佛法》摘要
返回目录佛法与内观系列:正确的修行 附录 9-5-1 《森林佛法》摘要※ 以下是摩诃布瓦法师有关修行的重要开示,他是禅修大师阿姜曼的大弟子。1. 「戒」是对个人身体与语言行为的「外逸」行为给予限制,而对这些行为与 ...
2013-6-21 04:42
佛法与内观系列:正确的修行 附录 9-5-2 《内在品质的生活》摘要
返回目录佛法与内观系列:正确的修行 附录 9-5-2 《内在品质的生活》摘要※以下是摩诃布瓦的开示1. 训练自心的第一步,我们要选一个「法的主题」作为控制与照顾这颗心的方法。否则,心会由于旧习而到处乱跑,跑到我们 ...
2013-6-21 04:42
佛法与内观系列:观呼吸与观四界 序
返回目录佛法与内观系列:观呼吸与观四界 序本书所介绍的是南传佛教大师帕奥禅师所传的寂止与内观禅修法。在寂止禅修方面,他教导如何培养入出息念(观呼吸)来达成近行定与安止定。在内观禅修方面,他教导如何培养四 ...
2013-6-21 04:42
佛法与内观系列:观呼吸与观四界 一、如何培养入出息念 10-1-1 壹、入出息念的培养
返回目录佛法与内观系列:观呼吸与观四界 一、如何培养入出息念 10-1-1 壹、入出息念的培养1. 在《大念住经》中,佛陀教导入出息念的培养。他说:「诸比丘!于此,比丘往赴森林,或往树下,或住空屋,盘腿而坐,端正 ...
2013-6-21 04:42

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