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动中禅

正念动中禅——离苦得乐的实修法门
『正念动中禅』 一种简单直接的修行法门本文节录自隆波田开示今天我们将要谈如何依循佛法来止息「苦」(dukkha)。佛陀教导我们,每一个人都可以到达一种非常重要的境界,那就是苦的息灭。因此我将根据我自己的体验谈 ...
2013-3-17 15:15
2月18——24日朝阳寺第二届正念动中禅禅修法讯
正念动中禅是毗婆奢那(内观)的一种,行者通过一套精妙的手部动作并配合经行,在轻松、自然和持续不断对肢体动作的觉知中,唤醒和开掘出强有力的觉性,从而在行、住、坐、卧中对自己身心刹那生灭的实相,如实观照, ...
2013-3-17 15:04
觉知手册(隆波田动中禅)
觉知手册泰文整理:李老师潘.印塔佩悟,后称隆波田禅师,在他弘法的三十年中,在他弘法的三十年中,指导大众,让大众能了解体会佛教的核心,并指出了那不论国籍、宗教、性别、年龄毫无例外地潜藏于每个人的真理。如果 ...
2013-3-17 15:03
动中禅
动中禅简介正念动中禅属于什么宗派? 烦恼(苦)对于人类来说是具有普遍性的。 无论是泰国人,美国人,还是中国人;无论是无宗教信仰者还是有宗教信仰者。 正念动中禅的特点 ----- 岩松 佛陀在大念住经中说:比丘们! ...
2013-3-8 06:22
正念动中禅 第一日法谈 正念动中禅法谈序
正念动中禅 第一日法谈 正念动中禅法谈序 序 今日国内外有很多种禅修的方法,其目的不外是为了净化内心、灭除痛苦,只是有的着重「寂止」,有的着重「内观」;有的强调专注,有的强调觉知;有的属于「静态」,有的属 ...
2013-3-8 06:22
逆流而上 正念动中禅修行体验
逆流而上--岩松的正念动中禅修行体验岩松 0.缘起 2008年3月1日在广东六祖寺禅修期间,应隆波通禅师的要求,在禅堂上与大家分享了我练习动中禅近5年来的心得和体验,受到普遍认可,并能给大家以鼓励。广东六祖寺禅修 ...
2013-3-8 06:21
捨识用根的动中禅
捨识用根的动中禅杨云唐 动中禅有可能又要在庄严寺开始了,这是个以觉为核心的法门,能帮助行者突破修行的瓶颈,可惜由于缺少提倡,每次参加者不多。所以在此想稍作介绍,愿有缘者也能来参学。 生命最明显的表徵在动 ...
2013-3-8 06:21
动中禅 (动态内观)
动中禅 (动态内观)介绍 动中禅是毗婆奢那(内观)的一种,内观是往内观察自己身心的实相。动中禅是传自泰国,练习时透过规律而重複的手部动作,并配合走动,培养出觉性,在行、住、坐、卧中,自己的一举一行以及念 ...
2013-3-8 06:21
灭苦的捷径:修习动中禅
2012年6月17日 佛学研究网在修学佛法中,初学者常常有种无从下手的感觉,因为方法太多了,虽然常有“一门深入”的说法,但选择哪一门,常把初学者难倒。即使选了一门自认为简单的法门,但是常常由于见效不是那么快, ...
2012-6-16 16:00
从多年做善事、做功德还是很烦恼到彻底灭苦——动中禅
从多年做善事、做功德还是很烦恼到彻底灭苦——动中禅
教导他人前,要能百分之百保证自己所说的话。光是思维、推测还是没有用。我能保证我所教的法,其实不要学得太多,能向内观照(自己的身心)就对了!要这样的修:时时刻刻都保持觉性、觉醒,清楚地知道身体的一举一动 ...
2012-6-13 00:01
动中禅修
动中禅修
先前,我谈了一点关于心身方面的禅修事项,以及对我自己来说它与慢跑的关系,因为我喜欢从事这个运动;此外,还有禅修与「动中禅修」的概念。一般人们可能认为禅修只是一种久坐静态的??衡,我觉得强壮。」所以在当我 ...
2012-3-31 16:00
动中禅修 _萨姜米庞仁波切
动中禅修   _萨姜米庞仁波切
先前,我谈了一点关于心/身方面的禅修事项,以及对我自己来说它与慢跑的关系,因为我喜欢从事这个运动;此外,还有禅修与「动中禅修」的概念。一般人们可能认为禅修只是一种久坐静态的??衡,我觉得强壮。」所以在当我 ...
2012-3-31 16:00
打坐时听着禅乐观呼吸和静坐中的动中禅来加强定力,可以吗?
打坐时听着禅乐观呼吸和静坐中的动中禅来加强定力,对于开发明觉效果会一样吗?(2010.10.01-2灵峰寺)答:有它相同的地方,都可以让我们开发明觉,这两种性质还有些不一样。听禅乐很容易可以放松,但如果你没有闻思 ...
2011-11-2 16:00
静坐中的动中禅,睁开眼睛不容易注意到这个动作,这是怎么回事?
静坐中的动中禅,我们是闭着眼睛练习的,注意力还比较集中。但如果睁开眼睛就很不容易注意到这个动作,请问这是怎么回事?(2010.12.26灵峰寺)答:静坐中的动中禅这一种练习,是能够帮助我们开发明觉,这是在比较单 ...
2011-11-2 16:00
练习动中禅,学员们何以自我判断,是否可练习下一个阶段呢?
动中禅最终毕竟要活用在日常生活中,以走路为例,练习时应分为几个阶段?学员们何以自我判断,是否可练习下一个阶段呢?(2010.07.14台湾)答:动中禅这就是要让大家练习,修行不是只有在禅堂,你出了禅堂甚至在工作 ...
2011-11-2 16:00
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