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大话素食

乐嘉:从断食到素食,让我拒绝了死神的邀请函
乐嘉,相信很多人都知道他不仅是著名主持人,也是众多高校的特聘导师。在无数光芒的背后,却暗藏了他对生活的许多无奈。由于超负荷工作,乐嘉的身体向他发出了最后的“通牒”。正是因为这次经历,从断食到食素,他的 ...
2016-7-9 04:13
八种素食指标吃出健康
1食物种类多样化,拒绝单一不要只吃单一种类的食物,来源必须多元,才能摄取到完整的营养素。2全谷至少三分一,豆类搭配主食更佳糙米、胚芽米、全麦面粉等全谷类食物应至少占主食的三分之一,如此可摄取维生素B群和维 ...
2016-7-9 04:01
素食素心,健康常在
明代《养生四要》中曾再三提倡,应以“尚淡泊”的生活方式,通过素食,使身体强健,心智清明。可见,素食者大多心理健康,身心愉悦。食素,就会持着一颗素心。自从食素以来,我的身体并没有半点不适,反倒轻松许多, ...
2016-7-9 03:58
在素食的世界里,生活似乎更加美好
食素,拒绝肉食,似乎正在成为一种新的流行方式。素食的人越来越多,而且日趋年轻化“对于我而言,吃素是一段美妙的经历,其改变与感受难以用言语表达。自我体验尝试一番,你才会知道答案。”这是作者Dany在自己的博 ...
2016-7-9 03:57
净土法门:人天生就是一个素食动物
人是个素食的动物。为什么?因为吃素是福!因为我们人类的牙齿不是吃肉的,吃肉的动物牙齿是尖的。你看吃草的动物牙齿是平的,看牛、看马,你看它牙齿是平的,那就是吃植物的;吃动物的牙齿是尖的,看老虎、狼、豹牙齿是 ...
2016-7-9 03:50
星云大师 星云大师:关于素食的十个问题
人在世间上,最重要的问题是要活命啊,就是要吃,吃是很重要的问题。一般的人,谈不上吃荤、吃素,有什么就吃什么。但是,另外有一些少数的人,他不要吃荤,要吃素。关于佛教对吃荤、吃素的看法,我仅提出十个问题, ...
2016-7-9 03:47
素食者如何增重?这份秘笈可以让你长胖
素食者如何增重?这份秘笈可以让你长胖
胖纸都很羡慕天生不会胖的人,其实瘦子也在为如何增肥烦恼。最近我们总被问到,吃素怎么增肥?正好最近大姐姐在刷《素食圣经》这本书,把里面的一些观点分享给大家。你没看错,在都在嚷嚷着减肥的夏天,我们今天来聊聊 ...
2016-7-9 03:42
学诚法师 学诚法师:素食会缺乏营养吗?
网友:植物、动物都是有生命的,可为什么吃肉是杀生犯戒,而吃蔬菜水果就不算杀生犯戒呢?学诚法师:植物虽然也是生命,但它没有情爱觉知,没有动作,属于无情众生。譬如植物摘掉果实、截取枝叶后来年还会再生长,动物 ...
2016-7-9 03:38
那些致癌食品
昨天上午,第十一届中国科协年会活动之一,“预防疾病健康生活”科普活动在杨家坪举行,数千市民通过健康咨询、检测、义诊、展板及互动游戏方式,在酷暑中系统学到疾病预防、如何健康生活等卫生健康知识。“这些都是 ...
2016-7-9 03:37
素食素心健康常
夫养生之道,荤以强身,素以养神,神可交心,素食者常怀一颗素心,非淡泊无以明志,非食素无以醒脑。素食素心,慈悲为怀,健康常在。古人有云:“食肉,勇敢而悍;食素,智慧而巧。”“脑满肠肥”也揭示了肉食肥胖之人 ...
2016-7-9 03:37
素食环保,一个懂得保护地球尊重生命的人是最有责任感的
一、爱心指数高素食者的爱心指数是超五星级的。一个连小动物都不忍心伤害的素食者,怎么会舍得动你一根手指头。而且素食令人心平气和,不容易暴躁。素食男很会爱护妇女和小孩。且素食最环保,一个懂得保护地球、尊重 ...
2016-7-9 03:36
妙祥法师 妙祥法师:如法制作清净素食
比如说一个吃饭的问题。同样是做饭,如果说你做这个饭,从选材料开始,比如选这一棵菜,这一棵菜你选到以后,第一个就要考虑是否杀生的问题。你看是否有虫子,有虫子怎么办?有虫子你得想法放生。如果过多的虫子,这一 ...
2016-7-9 03:35
彭鑫博士 素食打造不长癌的碱性体质
素食打造不长癌的碱性体质
善养生者和,无寝食,后医药。清黄凯钧《友渔斋医话一览延龄》中国人喜欢说病从口入,祸从口出。在预防癌症上,饮食也很重要。平常诊病时,我总是向患者提倡素食,要是达不到完全素食的话,也可以素为主,向素食过渡 ...
2016-7-9 00:57
佛缘资讯 素食的八大好处!看看科学怎么说
素食的八大好处!看看科学怎么说
研究人员证实,增加饮食中植物性食物的比例,能得到8个不可思议的好处哦!苗条的腰身、敏捷的头脑、健康的心脏,还有光滑的肌肤,这些听起来很不错吧?事实上,2016年最新的美国新闻网(US News)饮食排名榜上位列前茅 ...
2016-7-8 20:52
解密素食的九大疑问
解密素食的九大疑问
一、素食的意义为何?世间上的生物,都要靠饮食来维持生命,就是树木花草、山河大地也需要阳光、空气、水土作为营养,才能存在。有的生物是肉食,有的是素食。狮虎熊豹属于肉食,牛羊马象属于草食,人介于肉食、草食 ...
2016-7-8 20:47

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